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Dopa House Health Club

Move. Recover.Live better.

Le premier health club 360° de Montpellier.

Découvrir l'expérience

Not a gym. Not a spa. Dopa House.

A place to move. A place to recover. A place to feel better.

Lagree, cryothérapie, sauna infrarouge, photobiomodulation, caisson hyperbare : réunis dans un seul health club, avec un service à la hauteur.

Le studio Lagree Dopa House

L'expérience Dopa House

Ce qui vous attend, étape par étape.

Welcome to the House. Un protocole ajusté à votre journée, et une équipe qui vous connaît.

01 / 06L'expérience
Movement

Meet Lagree.

50 minutes. Low impact, high intensity, full body. L'un des entraînements les plus efficaces au monde. Résultats visibles en un mois.

Le Lagree
Movement

Pilates, Yoga & Stretching.

Le studio doux. Mobilité, gainage profond et respiration, en petit groupe. Un corps aligné, un esprit posé.

Pilates, Yoga & Stretching
Froid

3 minutes à −110 °C.

Trois minutes accompagnées, puis une clarté que rien d'autre ne procure. L'inflammation baisse, l'énergie monte.

La cryothérapie
Chaleur

Sauna infrarouge.

Une cabine privée, votre lumière, votre son. La chaleur pénètre les muscles, les tensions se dissolvent.

Le sauna
Oxygène

Caisson hyperbare.

Une heure sous pression douce, à respirer un air enrichi en oxygène. Les tissus se réparent en profondeur.

Le caisson hyperbare
Lumière

Photobiomodulation.

Vingt minutes de lumière rouge. Les cellules se rechargent, la peau retrouve son éclat.

La photobiomodulation

Vous repartez régénéré : sommeil plus profond, inflammation apaisée, énergie retrouvée. Les bienfaits vous accompagnent bien au-delà de la séance.

Le premier
health club 360° de Montpellier

Le corps, à l'intérieur

Le mouvement construit, la récupération répare, l'oxygène et la lumière régénèrent.

Le corps, à l'extérieur

Le Lagree redessine, la lumière illumine, le froid raffermit. Un soin visible.

Le service

Une équipe qui vous connaît, un lieu pensé pour ralentir. Rien à prévoir, tout à ressentir.

Les six espaces.

Chacun agit sur un levier précis. Ensemble, un protocole complet.

More than a workout. A better you. Movement. Recovery. Longevity. Dopa House Health Club

Opening 14.09.26 · Montpellier

Votre première séance vous attend.

Réservez en ligne, l'équipe s'occupe du reste.

L'expérience

Le mouvement construit. La récupération répare.

Six espaces, une seule promesse : un corps plus fort, un esprit plus serein.

Pourquoi tout réunir

Le froid réduit l'inflammation. La chaleur détend. L'oxygène répare. La lumière recharge. Le Lagree construit la structure qui tient tout ensemble.

Séparés, ces outils existent ailleurs. Réunis, encadrés, enchaînés dans le bon ordre, ils deviennent l'expérience Dopa House.

Ce que votre corps y gagne

Les six espaces

Planning

Les créneaux de la semaine.

Cours Lagree et créneaux de récupération, en temps réel.

Réservation, paiement et annulation se font directement dans ce planning, ou sur l'application bsport.

Tarifs & abonnements

Venez une fois. Ou faites-en un rituel.

Memberships et séances pour le Movement, Recovery à la séance. Tous nos tarifs, tels qu'ils apparaissent sur notre plateforme de réservation.

Des crédits chaque mois, à utiliser librement sur les cours : Lagree (3 crédits), Pilates, Yoga, Stretching et Sculpt (2 crédits). Renouvellement automatique.

Les memberships couvrent les activités Movement. Les soins Recovery se réservent à la séance.

Questions fréquentes

Faut-il être sportif pour venir ?

Non. Sportifs, actifs fatigués, ou simplement envie de mieux dormir et mieux vieillir : l'équipe ajuste tout dès la première séance.

Y a-t-il des contre-indications ?

Oui pour certains espaces : grossesse, pathologies cardiaques non stabilisées, hypertension sévère pour la cryothérapie et le sauna. Un questionnaire de santé est rempli en ligne avant la première venue.

Comment fonctionnent les réservations ?

Tout passe par notre plateforme en ligne : créneaux en temps réel, réservation, paiement et annulation depuis votre téléphone. Annulation sans frais jusqu'à 48 h avant la séance.

Comment fonctionnent les memberships ?

Essential, Signature et Infinite vous donnent chaque mois 12, 24 ou 36 crédits à utiliser sur les cours (Lagree 3 crédits, Pilates, Yoga, Stretching, Sculpt 2 crédits), ou l'Unlimited Movement pour une séance par jour. Ils se souscrivent en ligne. Dopa All Access, limité à 30 membres, se souscrit sur demande au 06 07 40 76 07.

Peut-on privatiser le club ?

Oui, pour une équipe, un anniversaire ou une soirée entre amis. Écrivez-nous depuis la page Le club.

Le club

Dopa House Health Club, Montpellier. Ouvert 7j/7.

Le café Dopa HouseItinéraire →
Adresse
1 av. Émile Bertin-Sans
34090 Montpellier
Tram
Arrêt Saint-Éloi, lignes 1 et 5
Parking
Rue des Hospices, à deux minutes
Itinéraire Google Maps

Horaires

Lundi – vendredi9h – 13h · 16h – 20h
Samedi9h – 13h
Dimanche9h – 12h · 16h – 19h

Une question ?
Une privatisation ?

Écrivez-nous, nous vous répondons sous 24 h.