Cryothérapie
Trois minutes à −110 °C. Le corps répond par une décharge d'endorphines, une chute de l'inflammation et une clarté immédiate.
Ce qui se passe dans le corps
Exposé à un froid sec extrême, le corps déclenche une vasoconstriction périphérique puis un retour massif de sang oxygéné vers les muscles à la sortie. Le système nerveux libère noradrénaline et endorphines : la douleur baisse, l'humeur monte, l'inflammation diminue dans les heures qui suivent.
Pour qui
- Après un effort intense ou une compétition
- Douleurs articulaires et musculaires chroniques
- Sommeil perturbé, fatigue persistante
- Envie d'un coup de fouet mental
Le déroulé
Sous-vêtements, chaussettes et gants fournis. Un membre de l'équipe reste avec vous pendant les trois minutes. Le froid saisit à la première, le corps s'adapte ensuite. À la sortie, une légèreté qui dure plusieurs heures.
Contre-indications
Grossesse, hypertension non contrôlée, pathologies cardiaques, syndrome de Raynaud sévère, plaies ouvertes. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
Votre première séance vous attend.
Séance découverte, Pass ou abonnement : à vous de choisir.