Photobiomodulation Montpellier · Dopa House Health Club
La photobiomodulation à Montpellier. Vingt minutes de lumière rouge.
Dopa House propose la photobiomodulation corps entier à Montpellier, sur panneau MILTA Full Body® : vingt minutes de lumière rouge (660 nm) et infrarouge proche (850 nm). Les cellules produisent plus d'énergie, la peau, les articulations et les muscles en profitent. Sans UV, sans risque, agréablement chaud.
Ce qui se passe
Comment fonctionne la lumière rouge ?
Les longueurs d'onde rouge (660 nm) et infrarouge proche (850 nm) traversent la peau et sont absorbées par les mitochondries, les centrales énergétiques de nos cellules. Celles-ci augmentent leur production d'ATP, l'énergie cellulaire.
Les effets sont documentés depuis les années 1990 : cicatrisation plus rapide, collagène stimulé, inflammation réduite, douleurs articulaires et tendineuses apaisées, récupération musculaire accélérée. La NASA l'a étudiée pour ses astronautes, les sportifs professionnels l'utilisent au quotidien.
À Montpellier, Dopa House a choisi un panneau MILTA Full Body® qui traite tout le corps en une seule séance de vingt minutes, debout ou allongé. Aucun UV : la lumière rouge ne bronze pas et ne brûle pas.
La séance
Vingt minutes. Lunettes fournies.
Debout ou allongé face au panneau. Une lumière agréable, légèrement chaude. Idéal en fin de séance : c'est la signature Dopa House.
Préparation
Peau nue et propre sur les zones à traiter, lunettes de protection fournies.
Face
Dix minutes de face : visage, torse, cuisses. La chaleur est douce, le rouge enveloppant.
Dos
Dix minutes de dos : nuque, épaules, lombaires, ischios.
Rien à faire
Pas de temps de récupération. On peut enchaîner avec une autre séance ou repartir.
Pour qui ?
- Peau : rides, cicatrices, éclat, acné
- Douleurs articulaires et tendineuses
- Récupération musculaire après l'entraînement
- Énergie et humeur, surtout en hiver
- Sommeil (la lumière rouge ne perturbe pas la mélatonine)
- En complément du Lagree, de la cryo ou du sauna
Seule ou combinée ?
La lumière rouge, après tout le reste.
La photobiomodulation se combine avec tous les autres soins. C'est pour cela qu'elle termine la plupart de nos expériences signature.
Après le sport
Vingt minutes après un Lagree ou un Pilates : les muscles récupèrent plus vite, les courbatures sont réduites.
Après le froid ou la chaleur
Après la cryothérapie ou le sauna, la lumière rouge prolonge l'effet anti-inflammatoire et relance l'énergie cellulaire.
Energy Boost (cryo + lumière rouge) et Deep Relax (sauna + lumière rouge) sont à 69 €, Discovery réunit les quatre soins pour 129 €.
Tarifs photobiomodulation Montpellier
Venez une fois. Ou faites-en un rituel.
Les mêmes prix que sur notre plateforme de réservation. Paiement et réservation en ligne.
Le club
Dopa House, Montpellier. Ouvert 7j/7.
La photobiomodulation fait partie de l'espace Recovery de Dopa House Health Club, le premier health club 360° de Montpellier : Lagree et Pilates pour le mouvement, cryothérapie, sauna infrarouge, caisson hyperbare et photobiomodulation pour la récupération.
- Adresse
- 1 av. Émile Bertin-Sans
34090 Montpellier - Tram
- Arrêt Saint-Éloi, lignes 1 et 5
- Parking
- Rue des Hospices, à deux minutes
- Horaires
- Lun – ven 9h – 13h · 16h – 20h
Samedi 9h – 13h
Dimanche 9h – 12h · 16h – 19h
Questions fréquentes
La photobiomodulation à Montpellier, en pratique.
Est-ce que la lumière rouge bronze ou brûle ?
Non. Le panneau n'émet aucun UV. La lumière rouge et l'infrarouge proche ne colorent pas la peau et ne la brûlent pas. On ressent seulement une chaleur douce.
Combien de séances pour voir un résultat ?
Sur les douleurs et la récupération, l'effet se sent dès la première séance. Pour la peau (collagène, cicatrices, éclat), comptez 3 à 5 séances par semaine pendant 4 à 6 semaines : d'où le pass 10 et l'Unlimited Recovery.
Faut-il se déshabiller ?
La lumière doit toucher la peau pour agir. On vient en sous-vêtements ou en maillot, dans un espace privé. Lunettes de protection fournies.
Quelles sont les contre-indications ?
Photosensibilité médicamenteuse, épilepsie photosensible, cancer de la peau en cours. Demandez l'avis de votre médecin en cas de traitement. Un questionnaire de santé est rempli en ligne avant la première venue. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
Combien coûte une séance de photobiomodulation à Montpellier ?
Chez Dopa House : séance découverte 35 €, séance 50 €, pass 5 séances 225 €, pass 10 séances 399 €. L'Unlimited Recovery donne un soin par jour pour 449 € par mois avec engagement ou 499 € le mois.
Peut-on la combiner avec la cryothérapie ou le sauna ?
Oui, c'est même recommandé. Nos expériences signature Energy Boost, Deep Relax, Sunday Recovery et Athlete Recovery terminent toutes par la lumière rouge.